Mẹo nhỏ giúp đồ tập gym luôn sạch sẽ

Đồ tập gym là một vật dụng rất quan trọng không thể thiếu đối với mỗi gymer. Việc tập luyện tạo ra nhiều mồ hôi là cơ hội cho các loại vi khuẩn phát triển, khiến cho quần áo tập gym của chúng ta luôn trong tình trạng mùi hôi rất khó chịu.

Bộ đồ tập gym luôn trong tình trạng bốc mùi là một trong những nguyên nhân ảnh hướng trực tiếp tới chất lượng của cả bài tập. Tạo cái cảm giác mất tự tin trước đám đông và hình tượng của bản thân. Vì vậy để giải quyết được vấn đề nan giải này Livan Sport sẽ đưa ra Bí quyết  đơn giản mà hiệu quả giúp quần áo tập gym của chúng ta luôn được sạch sẽ

1.      Hạn chế dùng các loại nước xả

Việc dùng nhiều nước xả vải sẽ làm cho mồ hôi của cơ thể sẽ không thoát ra ngoài được, chúng sẽ lưu mãi trong từng sợi vải. Vì thế nước xả là kẻ thù số một của các bộ quần áo tập gym.

2.      Hạn chế lượng bột giặt

Sử dụng nhiều bột giặt cho quần áo tập gym sẽ làm cho các sợi vải cứng hơn. Giảm thiểu khả năng thoát  khí  ra ngoài, hơn nữa bột giặt chứa nhiều chất là ung thư da nếu không giặt sạch lượng bột giặt còn sót lại. Khác với quần áo bình thường, chúng ta nên dùng ½ lượng bột giặt so với quần áo bình thường đối với quần áo tập gym.

3.      Giặt quần áo ngay sau khi tập

Việc chồng chất quần áo tập gym sau nhiều ngày kết hợp với mồ hôi làm ẩm ướt vải sẽ là mội trường lý tưởng  cho vi khuẩn phát triển. Nếu quá bận không thể giặt ngay bạn có thể phơi sào khô, sẽ hạn chế tối đa được số lượng vi khuẩn. Tốt hơn hết là nên giặt ngay.

4.      Đông đá

những loại đồ uống tốt nhất cho người tập gym

Một giải pháp hữu hiệu nhất thời là bạn đặt quần áo vào túi nhựa, rồi đặt vào ngăn đá. Nhiệt độ lạnh sẽ xua tan đi mùi hôi của quần áo tập gym. Bạn không cần giặt ngay mà quần áo vẫn không bị bốc mùi.

5.      Ngâm quần áo trong giấm trắng trước khi giặt

Giấm trắng là một thành phần giúp loại bỏ mùi hôi . Bạn nên ngâm chúng trước khi giặt với một lượng vừa phải trong 15 -20 phút. Bạn cũng có thể cho một ít giấm vào máy giặt để giặt chung.

6.      Sô đa và chanh

Thành phần axit có trong soda và chanh sẽ giúp loại bỏ mùi hôi trên quần áo tập gym. Soda và chanh là 2 nguyên liệu rất dễ tìm thấy trong tự nhiện vì thế chúng tôi khuyến khích các bạn dùng phương pháp này.

7.      Phơi quần áo

Sau khi giặt xong, công việc cuối cùng là mang quần áo tập gym đi phơi, Việc lựa chọn thời gian phơi là cực kỳ quan trong, nếu phơi với lượng nắng quá to thì không tốt, nếu lượng nắng quá ít cũng khiến bốc mùi , tốt nhất là nên phơi vào lúc nắng đẹp có chút gió nhẹ. Và đặc biệt là không nên phơi quần áo vào ban đêm nhé.